对于一些世界明星来说，普里扬卡·乔普拉的生活似乎很完美，婚姻幸福，但她经历了艰难的时期才取得了今天的成就。在她的新回忆录《未完成》中，乔普拉讲述了她十几岁时从印度搬到美国时所经历的种族主义欺凌。在接受《人物》杂志采访时，乔普拉进一步谈到了她在书中描述的这段创伤经历，这本书将于2月9日上架。
乔普拉12岁时从印度搬到美国，与大家庭生活在一起。然后，在美国，她从纽约市搬到印第安纳波利斯，再到马萨诸塞州的牛顿。正是在牛顿，欺凌对乔普拉来说变得如此严重，以至于她决定搬回印度。
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当乔普拉搬到马萨诸塞州并开始在那里上高中时，她已经在美国呆了三年。据《人物》杂志报道，乔普拉在《未完成》一书中写道，其他学生说过这样的话:“布朗尼，滚回你的国家去!”和“回到你骑的大象上。”她试图忽略他们，或者向指导顾问寻求帮助，但这还不够。
“我觉得这是针对我个人的。内心深处，它开始啃噬你，”这位38岁的演员告诉《人物》杂志。“我缩成一团。我说，‘别看我。我只想隐身。”我的信心荡然无存。我一直认为自己是一个自信的人，但我非常不确定我的立场，我是谁。”
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“老实说，我甚至不怪这座城市，”乔普拉告诉《人物》杂志。“我只是觉得，在那个年龄，女孩们只是想说些伤人的话。现在，在35岁的另一边，我可以说这可能来自于他们缺乏安全感的地方。但在那个时候，我觉得这是针对我个人的。”
乔普拉此前在2019年接受美联社采访时谈到了自己被欺负的经历。她说，当时她做了一个有意识的决定，不让欺凌毁了她的生活。“我真的决定不再有那种感觉了，”她说。“但这需要与生俱来的自我意识，我认为这是通过我的父母在我身上创造的。这是我的成长经历和环境造就的。”
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15岁时，乔普拉决定搬回印度，再次与父母住在一起。乔普拉说:“我很幸运，当我回到印度时，我被如此多的爱和钦佩包围着。”“回到印度治愈了我高中经历后的伤痛。”
她继续参加在印度的学校活动，包括表演。她告诉《人物》杂志:“这让我建立了自信，结交了一些很棒的、有爱心的新朋友，做着真正的青少年事情。”“参加派对，有好感，约会，所有的事情，正常的事情。它让我变得坚强起来。”
不久之后，乔普拉赢得了世界小姐选美大赛。然后，她成为了一名宝莱坞演员。2015年，她开始出演ABC电视台的《谍网》(Quantico)，这是她对美国观众的重大突破。
无论是追随欺凌还是其他事情，乔普拉都分享了她对其他人处理不安全感的建议。
“一旦你和你信任的人(治疗师、咨询师)谈论这件事，不安全感就会变小。我觉得很多人在感到黑暗的时候(在孤独中)消磨时间。独自感到悲伤是最糟糕的事情，”乔普拉告诉《人物》杂志。“大多数时候，我们可以选择自己走出黑暗。我发现最好的方法就是和关心我的人交谈。”
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