当一个孩子被诊断患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)时，许多父母开始用新的眼光看待自己的情绪和行为。
他们是否也患有尚未被发现的注意力缺陷多动症?
毕竟，它可以在家族中遗传。
心身医学和心理治疗专家Matthias Rudolph博士说:“对很多成年人来说，孩子的多动症诊断是他们自己进行测试的第一个动力。”
这是有充分理由的，因为多动症是一种由基因决定的神经生物学代谢紊乱，大脑对感官刺激非常敏感。
神经递质多巴胺和去甲肾上腺素失衡。
成人多动症的症状包括注意力不集中、冲动和低挫折容忍度，有时还包括烦躁不安、健忘和做白日梦。
一些注意力缺陷多动症患者通常会根据他们的“直觉”行事，情绪波动频繁，容易突然结束一段关系或辞职。
其他人则投身于运动，尤其是极限运动。
酗酒或滥用药物并不罕见。
有趣的是，后者并没有达到“高”的程度。
“一些注意力缺陷多动症患者服用药物，努力自己治疗他们的病情，”神经学家卡罗琳·齐默尔曼博士说。
正如鲁道夫博士所说，进一步的症状是“失去了思路”。
许多多动症患者在系统地计划他们的一天方面有困难，他们经常把钥匙、智能手机和信用卡等东西放错地方。
另一方面，许多人可以专注于他们觉得令人兴奋的事情。
他们是完美的危机管理者，当别人无计可施时，他们表现得最好。
齐默尔曼博士说:“这就是为什么他们中的许多人活跃在艺术或演艺界，在IT或初创企业工作。”
鲁道夫博士说，女性比男性更不容易被诊断为多动症，这主要是由于普遍存在的性别刻板印象或期望，即男孩吵闹、烦躁，女孩安静、爱做梦。
“但如果你仔细观察，就会发现这并不总是正确的，”他说。
他说，就多动症而言，男女之间最大的区别是，男性倾向于将症状表现在外部，并将自己的行为不当视为他人的过错，而女性倾向于将症状内化，并责怪自己。
结果，“很多女性带着抑郁或焦虑来找我”。
鲁道夫博士说，80%患有多动症的成年人有一种并存的症状，60%有两种或两种以上。
其中包括抑郁症、焦虑症和成瘾症。
要测试多动症，你可以去看神经科医生、心理治疗师、精神科医生或心身医学专家。
然而，你需要耐心，因为在公共场合，你可能要等好几个月才能预约。
最好先去看你的全科医生(GP)，他可以做初步评估，也许会把你推荐给合适的医生。
你可以一起填写一份由世界卫生组织(WHO)准备的自我筛选问卷，以确定你是否可能患有成人多动症。
你也可以一起复习老师对你以前的小学报告的评论，如果你还有的话。
鲁道夫医生和齐默尔曼医生都要求，每当有人来他们的手术评估成人多动症时，他们都会去看他们，因为症状始于童年早期，一直持续到成年。
齐默尔曼博士说，给医生一份你的症状清单也会有所帮助。
如果诊断是积极的，你的多动症的治疗将包括几个要素。
药物治疗是很重要的一种，通常辅以旨在帮助你更好地规划生活的认知行为疗法(CBT)。
另请阅读:用认知行为疗法改变你的消极想法和行为
其他因素包括职业治疗、运动和自助团体。-伯纳黛特·温特/德新社
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