情侣们通常喜欢和其他情侣一起出去玩。无论你们是一周打一次牌还是一起去度假，对很多人来说，他们的伙伴关系和朋友圈是交织在一起的。
但当他们的伴侣去世后，许多人突然发现他们共同的朋友不再邀请他们。在伴侣去世后，女性尤其容易发现自己被伴侣朋友排斥。
“男性更容易得到同情、安慰和晚餐邀请。然而，当女性失去伴侣时，她们的亲密朋友圈往往会疏远，”悲伤治疗师兼作家罗兰·卡克勒说。
夫妻之间尤其要保持距离。他指出:“单身女性通常被视为对现有伴侣的威胁。”
男人不那么危险?
男性很少会经历这样的“二次损失”——在失去伴侣之后又失去了夫妻朋友。
卡克勒说:“人们不认为男性会给恋情带来很大风险，因为人们认为他们更有可能找到新的伴侣。”据这位治疗师说，这种信念通常基于统计数据，这些数据表明60岁左右的寡妇和单身女性过剩。
卡门·伯克霍尔兹(Carmen Birkholz)是德国悲痛援助联邦协会的主席，她对这种反应也很熟悉。她说，虽然在去世后的最初几周，这些问题并不那么重要，但在极度悲伤的阶段，“后来，当寡妇们不那么脆弱，重拾自信时，情况就会发生变化。”
根据她的经验，如果你之前和朋友单独相处过，而不是仅仅作为夫妻的一部分，那么在你的伴侣去世后，他们不太可能拒绝你。
Enviro政府无法承受悲痛
在失败之后，朋友有时也会因为另一个原因而背弃你。神学家Birkholz说:“一般来说，人们悲伤的时间往往比他们周围的人能忍受的时间长。”
这可能会让你的朋友觉得有必要告诉你:“什么都没变，一切都一样。”你还是我们中的一员!”
一开始，听到这些可能会感觉很好。但它忽略了一个事实，即失去亲人的人正在经历巨大的变化。失去伴侣后，一切都不一样了。事情不可能一成不变。
分成两组
那么，如果你发现你们共同的朋友突然躲着你，你该怎么办呢?
“你必须面对现实，”Kachler说。不要试图强迫或期待任何事情。“让这个过程展开，并学会理解这将会发生。”
根据治疗师的说法，在你的伴侣去世后，共同的朋友圈将不可避免地发生变化。
有些人可能会转身离开，而另一些人可能会更好地处理这种情况。好朋友会支持失去亲人的朋友，Kachler说。
作为一个悲伤的人的好朋友并不意味着告诉他们“如果你需要什么，就和我联系。”
哀悼的人通常不会采取主动，因为他们缺乏寻求帮助的精力，Kachler说。此外，他们通常不想给任何人带来负担。
在最坏的情况下，这可能会导致失去亲人的人变得越来越孤立:当他们的朋友在等待他们联系时，他们不会与他人联系。
身份的改变
然而，在任何情况下你都不应该强迫你的朋友保持联系，Kachler说。“如果你打了好几次电话都没有得到回应，那么不要让自己显得渺小，或者等待并保持希望。那不会有任何结果。”
伯克霍尔兹说，有些人甚至发现，有意识地远离其他伴侣一段时间有助于他们的康复，尤其是当你可能需要时间来接受你的情绪和你从夫妻到单身的身份转变时。
她说，失去伴侣后，周围都是情侣，这是很伤人的，因为“你自己不再是夫妻中的一员了。”
你的朋友可能会觉得这很难理解，但告诉他们“你不能理解，你还有你的丈夫”是没有用的，伯克霍尔兹说。
所以有时候退一步，把注意力放在别人身上是更好的选择。——德通社
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