厌倦了松软的生菜破坏了你本周健康饮食的努力?
在一个放纵的夏天之后,许多英国人放弃了深夜外卖和油炸食品,转而选择清淡的沙拉、冰沙和任何味道有点像地球的东西,希望能减掉几磅体重。
生菜是一种主食:富含钾、维生素C、镁、钙,甚至铁,但不知何故不含脂肪、胆固醇,每100克只有15卡路里。
然而,这些绿叶蔬菜很快就会变质——一夜之间就会从脆脆的变成湿漉漉的、无味的。
幸运的是,一位精明的购物者发现了一个天才的解决方案——她的储存技巧可以让你的生菜保鲜长达两周,同时节省冰箱的空间。
抖音用户“和妈妈一起做家务”展示了她如何把折叠的纸巾塞进一个自封袋里,一面朝下,做成一种“袋子衬垫”。
她说:“把生菜洗干净,准备好,装进自封袋里。”“真的把它收起来。你可以在里面放几棵生菜,没有问题。
如果可以的话,把纸巾叠在上面,这样上面的生菜也被盖住了。(然后)把空气都挤出来。真的要进去!像这样储存,你可以吃上两周的沙拉。”
数百名印象深刻的观众涌向评论区分享他们的想法,许多人发誓要自己尝试一下。
“我们这样做,”一名用户欢呼道。“纸巾能吸收水分。”另一位网友表示同意,评论道:“谢谢你的提示!另外,在你准备使用之前不要切它。我发现如果我在需要的时候用它,它就不会那么快变黄。”
第三个人补充道:“哦,我一定会这么做的。我每天都吃沙拉。非常感谢。”而第四个人则称这次黑客攻击“棒极了”。