用节俭的食谱把陈年的水果变成“持续数月”的甜食
2025-04-23 06:41

用节俭的食谱把陈年的水果变成“持续数月”的甜食

  

  一位精通园艺的家庭厨师称,英国人丢弃厨房剩菜,错失了一道美味佳肴。

  约瑟夫·克拉克(Joseph Clark)鼓励其他人效仿他的做法,用一种可以保存和品尝数月的方法来利用过熟的水果。

  在他的Instagram账号@joesgarden上。官方的,他展示了如何把旧水果变成“你和你的家人的美味和健康的零食”。

  他保证,他使用过熟水果的方法将提供一种美味的小吃,可以储存数月。

  据《镜报》报道,约瑟夫解释说:“如果你像我一样种地,你经常会收获大量的水果,但这种水果不会持续太久。像这样制作水果皮是一种很棒的方法,可以保存好几个月,没有任何问题。”

  他继续说道:“简单地混合任何水果(我最喜欢的是一个苹果、一个香蕉和一小碗草莓),然后铺在一个不粘锅上。我用的是硅胶垫,但你也可以用烤纸。你希望这层厚度约为2-4毫米。”

  然后,约瑟夫将光滑的水果混合物放入烤箱,使其脱水。在较低的设置下,这个过程可能需要两个多小时。他还会一次准备几批,晾干后储存在罐子里,作为水果条享用。

  他解释说:“要脱水,你可以把烤箱调到最低的温度,甚至在一些旧的烤箱里,只要灯就能把它弄干。

  “如果你有一个烧木柴的炉子,把它放在上面也可以,或者你可以使用脱水器。对我来说,我通常需要在烤箱最低温度下花两点半左右的时间,我一次做五批。”

  准备工作完成后,他把蛋糕从烤箱里拿出来,切成条状,然后把它塞进罐子里,当心情好的时候就可以当美味的零食了。

  说到其他水果小贴士,Daily Basis hacks声称有一种方法可以将香蕉的新鲜度延长长达6个月。

  专家们说,把香蕉分开,用保鲜膜把暴露在外的香蕉茎紧紧包裹起来,这样在冰箱里储存的香蕉可以保持大约一周的新鲜度。

  为了保存它们长达六个月,你应该把香蕉完全削皮,把果肉对角线切成薄片,然后在把它们放进冰箱之前把它们密封在一个冷冻袋里。

  一旦冷冻,它们就可以成为各种各样的美食,从早晨的冰沙到植物冰淇淋替代品,以及各种诱人的甜点。

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